ROOT TO RISE
ROOTS YOGA
Roots: Wurzeln. Das Fundament für unsere Entfaltung. In unserem tiefsten Inneren liegt das, woraus wir unsere Kraft ziehen: emotionale Balance, geistige Klarheit, körperliche Stärke und das Gefühl von Verbundenheit. Yoga bedeutet „Vereinigung“ und „Verbindung“. Im Yoga verbinden wir die Ebenen und bringen so Körper, Geist und Seele in Einklang. Geerdet, mit starken Wurzeln um uns stark, bewusst und frei zu entfalten. Starke Wurzeln stehen auch für das Gefühl der inneren Sicherheit und Stabilität - die Basis für mehr Leichtigkeit im Sein. Root to rise.
Bei ROOTS YOGA findest du Yoga Workshops und inspirierende Beiträge zum Thema Yoga und Mindfulness. Wir widmen uns auch besonders dem Thema Endometriose und dessen Linderung durch bewusste Körperarbeit.
ME
Ich bin Claudia, Gründerin von ROOTS YOGA, Yoga Lehrerin, Expertin für Strategisches Marketing und Fotografin. Im Yoga finde ich Ausgleich zum Berufsalltag und Erdung. Vor allem habe ich durch die regelmäßige Yogapraxis ein besseres Körpergefühl und innere Balance entwickelt. Diese positiven Erfahrungen möchte ich an andere weitergeben und hier teilen. Ich unterrichte klassisches Hatha Yoga, dynamisches Vinyasa Yoga, entspanntes Yin Yoga und Yoga für Schwangere. Zeitgemäß und unprätentiös mit Raum für Fokus auf das Selbst.
MEIN WARUM
Create to inspire. Ich liebe es zu gestalten. Das zieht sich in allem durch, was mich begeistert, wo ich die Zeit vergesse und voll und ganz aufblühe. Gestaltung als Selbstausdruck und zur Inspiration. Räume, die Ruhe vermitteln zum Wohlfühlen und zur Entfaltung, holistische Konzepte und Workshops, Bildwelten und Bilder mit Klarheit und Emotion. Im Yoga eine Atmosphäre, in der sich Menschen wohlfühlen und voll bei sich sein können, Workshops die Raum für Fokus, Tiefe, und Austausch schaffen, Bilder als Ausdruck meiner Wahrnehmung. Immer mit der Intention andere zu inspirieren, zu bewegen und ein gutes Gefühl zu hinterlassen.